FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Engels Walnoten

Veel voorkomende porties

Cal

183

Vet

18,26 g

Kolhy

3,84 g

Eiwit

4,26 g

Engels Walnoten (1 kop, met schil, na bereiding) bevat 183 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, met schil, na bereiding (7 noten)

Energie

766 kj

9%

183 kcal

Vet

18,26g

26%

Verzadigd Vet

1,715g

9%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,501g

Meervoudig Onverzadigd Vet

13,209g

Koolhydraten

3,84g

1%

Suiker

0,73g

1%

Vezels

1,9g

Eiwitten

4,26g

9%

Zout

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

123mg

6%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kop, met schil, na bereiding (7 noten)	183
100 g	654
1 kop, gepeld (50 helften)	654

Verwante soorten Walnoten

Bekijk Meer Walnoten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten

Gemengde Notenmix

Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook

Geroosterde Engelse Muffin

Meergranen Engelse Muffin

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.