Garnalen

Veel voorkomende porties
Cal
20
Vet
0,33 g
Kolhy
0,18 g
Eiwit
3,92 g
Garnalen (1 oz, met schaal, rauw) bevat 20 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met schaal, rauw (na bereiding, schelp verwijderd)
per portie
RI*
Energie
86 kj
1%
20 kcal
Vet
0,33g
0%
Verzadigd Vet
0,063g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,049g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,129g
Koolhydraten
0,18g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,92g
8%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
29mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Garnalen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook