Calorieën in Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)

Energie

698 kj

167 kcal

Vet

7,91g

11%

Verzadigd Vet

3,087g

15%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,507g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,735g

Koolhydraten

18,14g

Suiker

0,81g

Vezels

2,6g

Eiwitten

6,03g

12%

Zout

0,54g

Cholesterol

15mg

Kalium

297mg

15%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	139
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	167
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	278
1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang)	298
1 portie (84 g)	333
100 g	397
1 bestelling (10 helften)	1667

Verwante soorten Aardappelschillen

Gebakken Aardappel Schillen

Gebakken Aardappelschillen

Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelpuree

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Spek (Gekruid, Gebakken)

Boterham met Kaas en Ei

Burrito met Bonen en Kaas

Boterham met Ham en Kaas

Boterham met Rosbief en Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.