Gebakken Gepaneerde Okra

Veel voorkomende porties
Cal
173
Vet
12,94 g
Kolhy
13,12 g
Eiwit
2,37 g
Gebakken Gepaneerde Okra (1 kop) bevat 173 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
724 kj
9%
173 kcal
Vet
12,94g
18%
Verzadigd Vet
1,677g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,391g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,017g
Koolhydraten
13,12g
5%
Suiker
2,93g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,37g
5%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
5mg
Kalium
201mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Okra

Verwante soorten Groenten

Zie ook