Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Veel voorkomende porties
Cal
283
Vet
11,96 g
Kolhy
11,72 g
Eiwit
30,25 g
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel (1/2 groot) bevat 283 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
1185 kj
14%
283 kcal
Vet
11,96g
17%
Verzadigd Vet
2,514g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,956g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,545g
Koolhydraten
11,72g
5%
Suiker
0,23g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
30,25g
61%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
80mg
Kalium
275mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kipfilet

Verwante soorten Gebraden Kip

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook