Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen

Veel voorkomende porties
Cal
17
Vet
0,5 g
Kolhy
0,38 g
Eiwit
2,63 g
Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen (1 ) bevat 17 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 sint-jakobsschelp
per portie
RI*
Energie
72 kj
1%
17 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,084g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,187g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,153g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,63g
5%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
5mg
Kalium
51mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sint-Jakobsschelpen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook