Gebakken of Geroosterde Tonijn
Veel voorkomende porties
Cal
153
Vet
3,96 g
Kolhy
0,41 g
Eiwit
27,3 g
Gebakken of Geroosterde Tonijn (100 g) bevat 153 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
640 kj
8%
153 kcal
Vet
3,96g
6%
Verzadigd Vet
0,811g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,529g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,169g
Koolhydraten
0,41g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
27,3g
55%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
53mg
Kalium
524mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Tonijn
Verwante soorten Vis
Zie ook