Gebakken of Geroosterde Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
130
Vet
3,37 g
Kolhy
0,35 g
Eiwit
23,21 g
Gebakken of Geroosterde Tonijn (1 portie) bevat 130 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
544 kj
7%
130 kcal
Vet
3,37g
5%
Verzadigd Vet
0,689g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,3g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,994g
Koolhydraten
0,35g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,21g
46%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
45mg
Kalium
445mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook