Gebakken of Geroosterde Zalm

Veel voorkomende porties
Cal
39
Vet
1,74 g
Kolhy
0,11 g
Eiwit
5,51 g
Gebakken of Geroosterde Zalm (1 oz, zonder graat (na bereiding)) bevat 39 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder graat (na bereiding)
per portie
RI*
Energie
165 kj
2%
39 kcal
Vet
1,74g
2%
Verzadigd Vet
0,302g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,629g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,604g
Koolhydraten
0,11g
0%
Suiker
0,03g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,51g
11%
Zout
0,27g
4%
Cholesterol
14mg
Kalium
91mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zalm

Verwante soorten Vis

Zie ook