Gebakken Tofu

Veel voorkomende porties

Cal

271

Vet

20,18 g

Kolhy

10,49 g

Eiwit

17,19 g

Gebakken Tofu (100 g) bevat 271 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1134 kj

14%

271 kcal

Vet

20,18g

29%

Verzadigd Vet

2,918g

15%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,456g

Meervoudig Onverzadigd Vet

11,39g

Koolhydraten

10,49g

Suiker

2,72g

Vezels

3,9g

Eiwitten

17,19g

34%

Zout

0,04g

Cholesterol

0mg

Kalium

146mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 stuk	35
100 g	271

Verwante soorten Tofu

Stevige Silken Tofu

Zachte Silken Tofu

Extra Stevige Silken Tofu

Bekijk Meer Tofu Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gebakken Varkenskarbonade

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)

Gebakken Ei

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)

Kip (Gepaneerd en Gebakken)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.