Calorieën in Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel) (1/2 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd)

Energie

886 kj

11%

212 kcal

Vet

8,92g

13%

Verzadigd Vet

2,366g

12%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,511g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,049g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

31,04g

62%

Zout

1,05g

18%

Cholesterol

90mg

Kalium

262mg

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)	32
1 kubieke inch, zonder bot	37
1 oz, zonder bot (na bereiding)	39
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)	52
1 oz, zonder bot	61
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd)	181
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd)	212
1 portie (98 g)	212
100 g	216
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd)	240
1 kop, in blokjes	292

Verwante soorten Kipfilet

Kipfilet (zonder Vel)

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)

Geroosterde of Gebakken Kipfilet

Kipfilet

Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gebraden Kip

Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kippenvleugel zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel)

Bekijk Meer Gebraden Kip Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Kip

Zie ook

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)

Kipfilet met Vel

Kippenvlees met Vel (Geroosterd)

Kip Drumstick met Vel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.