FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gegrilde Vis

Veel voorkomende porties

Cal

123

Vet

1,33 g

Kolhy

0,31 g

Eiwit

25,53 g

Gegrilde Vis (1 filet) bevat 123 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energie

516 kj

6%

123 kcal

Vet

1,33g

2%

Verzadigd Vet

0,289g

1%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,235g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,543g

Koolhydraten

0,31g

0%

Suiker

0,09g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

25,53g

51%

Zout

0,98g

16%

Cholesterol

85mg

Kalium

397mg

20%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	10 mei 20 07:40
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)	16
1 portie (85 g)	93
100 g	109
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 kop, gehakte	148

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Snapper (Vis) (Gemengde Soorten)

Heilbot (Vis) (Gebakken)

Tilapia (Vis) (Gebakken)

Blauwvintonijn (Vis)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.