FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gegrilde Vis

Veel voorkomende porties

Cal

148

Vet

1,6 g

Kolhy

0,38 g

Eiwit

30,73 g

Gegrilde Vis (1 kop, gehakte) bevat 148 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, gehakte

Energie

620 kj

7%

148 kcal

Vet

1,6g

2%

Verzadigd Vet

0,348g

2%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,283g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,653g

Koolhydraten

0,38g

0%

Suiker

0,11g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

30,73g

61%

Zout

1,18g

20%

Cholesterol

102mg

Kalium

477mg

24%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	10 mei 20 07:40
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)	16
1 portie (85 g)	93
100 g	109
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	123
1 kop, gehakte	148

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Snapper (Vis) (Gemengde Soorten)

Heilbot (Vis) (Gebakken)

Tilapia (Vis) (Gebakken)

Blauwvintonijn (Vis)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.