FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Artisjok (Vers)

Veel voorkomende porties

Cal

105

Vet

3,6 g

Kolhy

17,07 g

Eiwit

5,29 g

Gekookte Artisjok (Vers) (1 grote bol) bevat 105 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 grote bol

Energie

440 kj

5%

105 kcal

Vet

3,6g

5%

Verzadigd Vet

0,684g

3%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,588g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,085g

Koolhydraten

17,07g

7%

Suiker

1,51g

2%

Vezels

8,2g

Eiwitten

5,29g

11%

Zout

1,27g

21%

Cholesterol

0mg

Kalium

539mg

27%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 hart	19
100 g	67
1 kleine bol	69
1 middelgrote bol	84
1 portie (125 g)	84
1 grote bol	105

Verwante soorten Artisjokken

Gekookte Artisjokken (uit Blik)

Artisjokharten in Olie

Artisjokken (Globe of Franse)

Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gekookte Broccoli (Vers)

Gekookte Collards (Vers)

Gekookte Spinazie (Vers)

Gekookte Bloemkool (Vers)

Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.