Gekookte Artisjok (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
69
Vet
2,36 g
Kolhy
11,2 g
Eiwit
3,47 g
Gekookte Artisjok (Vers) (1 kleine bol) bevat 69 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine bol
per portie
RI*
Energie
289 kj
3%
69 kcal
Vet
2,36g
3%
Verzadigd Vet
0,449g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,042g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,712g
Koolhydraten
11,2g
4%
Suiker
0,99g
1%
Vezels
5,4g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
353mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Artisjokken

Verwante soorten Groenten

Zie ook