Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Artisjok (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
Veel voorkomende porties
1 hart
100 g
1 kleine bol
1 middelgrote bol
1 portie (125 g)
1 grote bol
Cal
84
Vet
2,86 g
Kolhy
13,59 g
Eiwit
4,21 g
Gekookte Artisjok (Vers) (1 portie) bevat 84 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
per portie
RI*
Energie
350 kj
4%
84 kcal
Vet
2,86g
4%
Verzadigd Vet
0,545g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,265g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,864g
Koolhydraten
13,59g
5%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
6,5g
Eiwitten
4,21g
8%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 hart
19
100 g
67
1 kleine bol
69
1 middelgrote bol
84
1 portie
(125 g)
84
1 grote bol
105
Verwante soorten Artisjokken
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Aardpeer
Artisjokharten in Olie
Artisjokken (Globe of Franse)
Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Wortelen
Rode Tomaten
Champignons
Sla
Spinazie
Uien
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Bekijk Meer
Nederland