Gekookte Asperges (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
11
Vet
0,63 g
Kolhy
1,14 g
Eiwit
0,66 g
Gekookte Asperges (Vers) (1 oz) bevat 11 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
46 kj
1%
11 kcal
Vet
0,63g
1%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,27g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,203g
Koolhydraten
1,14g
0%
Suiker
0,36g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,66g
1%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook