Gekookte Asperges (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
5
Vet
0,27 g
Kolhy
0,48 g
Eiwit
0,28 g
Gekookte Asperges (Vers) (1 kleine stronk) bevat 5 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine stronk (13 cm lang of korter)
per portie
RI*
Energie
20 kj
0%
5 kcal
Vet
0,27g
0%
Verzadigd Vet
0,053g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Koolhydraten
0,48g
0%
Suiker
0,15g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,28g
1%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook