Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
Cal
99
Vet
3,69 g
Kolhy
15,7 g
Eiwit
2,64 g
Gekookte Bieten (Vers) (1 kop, in blokjes) bevat 99 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
413 kj
5%
99 kcal
Vet
3,69g
5%
Verzadigd Vet
0,685g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,667g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,101g
Koolhydraten
15,7g
6%
Suiker
12,47g
14%
Vezels
3,1g
Eiwitten
2,64g
5%
Zout
1,23g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
480mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Bieten
Verwante soorten Groenten
Zie ook