Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
Cal
107
Vet
3,99 g
Kolhy
16,96 g
Eiwit
2,85 g
Gekookte Bieten (Vers) (1 kop, plakken) bevat 107 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, plakken
per portie
RI*
Energie
447 kj
5%
107 kcal
Vet
3,99g
6%
Verzadigd Vet
0,74g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,801g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,19g
Koolhydraten
16,96g
7%
Suiker
13,48g
15%
Vezels
3,3g
Eiwitten
2,85g
6%
Zout
1,33g
22%
Cholesterol
0mg
Kalium
518mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Bieten
Verwante soorten Groenten
Zie ook