Gekookte Bieten (Vers)
Veel voorkomende porties
Cal
305
Vet
11,4 g
Kolhy
48,45 g
Eiwit
8,15 g
Gekookte Bieten (Vers) (500 g) bevat 305 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
1276 kj
15%
305 kcal
Vet
11,4g
16%
Verzadigd Vet
2,115g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,146g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,399g
Koolhydraten
48,45g
19%
Suiker
38,5g
43%
Vezels
9,5g
Eiwitten
8,15g
16%
Zout
3,8g
63%
Cholesterol
0mg
Kalium
1480mg
74%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Bieten
Verwante soorten Groenten
Zie ook