Gekookte Broccoli (Vers)
Veel voorkomende porties
Cal
87
Vet
4,33 g
Kolhy
11,24 g
Eiwit
3,7 g
Gekookte Broccoli (Vers) (1 kop, vers, gesneden stronken) bevat 87 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, vers, gesneden stronken
per portie
RI*
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
4,33g
6%
Verzadigd Vet
0,815g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,804g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,345g
Koolhydraten
11,24g
4%
Suiker
2,16g
2%
Vezels
5,2g
Eiwitten
3,7g
7%
Zout
1,16g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
456mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Broccoli
Verwante soorten Groenten
Zie ook