FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Broccoli (Vers)

Veel voorkomende porties

Cal

21

Vet

1,02 g

Kolhy

2,65 g

Eiwit

0,87 g

Gekookte Broccoli (Vers) (1 stronk) bevat 21 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stronk (± 13 cm lang)

Energie

86 kj

1%

21 kcal

Vet

1,02g

1%

Verzadigd Vet

0,192g

1%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,426g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,318g

Koolhydraten

2,65g

1%

Suiker

0,51g

1%

Vezels

1,2g

Eiwitten

0,87g

2%

Zout

0,28g

5%

Cholesterol

0mg

Kalium

108mg

5%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 roosje	5
1 stronk (± 13 cm lang)	21
1 portie (80 g)	43
100 g	54
1 kop, roosjes	55
1 kop, vers, gesneden stronken	87

Verwante soorten Broccoli

Broccoli (Krob)

Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)

Chinese Broccoli (Gekookt)

Broccoli (Stronk, Ingevroren)

Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)

Gekookte Boerenkool (Vers)

Gekookte Bloemkool (Vers)

Gekookte Asperges (Vers)

Gekookte Spinazie (Vers)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.