Gekookte Broccoli (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
54
Vet
2,69 g
Kolhy
6,98 g
Eiwit
2,3 g
Gekookte Broccoli (Vers) (100 g) bevat 54 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
226 kj
3%
54 kcal
Vet
2,69g
4%
Verzadigd Vet
0,506g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,12g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,836g
Koolhydraten
6,98g
3%
Suiker
1,34g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
2,3g
5%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
283mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook