Gekookte Collards (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
28
Vet
1,48 g
Kolhy
3,17 g
Eiwit
1,35 g
Gekookte Collards (Vers) (1 portie) bevat 28 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (66 g)
per portie
RI*
Energie
116 kj
1%
28 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,264g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,606g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,476g
Koolhydraten
3,17g
1%
Suiker
0,26g
0%
Vezels
1,8g
Eiwitten
1,35g
3%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
75mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook