Calorieën in Gekookte Droge Kikkererwten (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (85 g)

Energie

839 kj

10%

201 kcal

Vet

9,09g

13%

Verzadigd Vet

1,095g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,806g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,367g

Koolhydraten

23,42g

Suiker

4,13g

Vezels

6,7g

Eiwitten

7,45g

15%

Zout

0,52g

Cholesterol

0mg

Kalium

236mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie van 10 erwten	38
1 portie (85 g)	201
100 g	236
1 kop	399

Verwante soorten Kikkererwten

Garbanzo Bonen

Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)

Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Droge Mie

Brood Vulsel (Droge Mix, Gefabriceerd)

Droge Spaghetti

Brood Vulsel (Droge Mix)

Pannenkoeken (Droge Mix)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.