Gekookte Escarole (in Olie Bereid) (100 g) bevat 69 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
289 kj
3%
69 kcal
Vet
5,38g
8%
Verzadigd Vet
1,025g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,418g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,618g
Koolhydraten
4,75g
2%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
4,3g
Eiwitten
1,74g
3%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
391mg
20%