FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)

Veel voorkomende porties

Cal

38

Vet

1,98 g

Kolhy

4,87 g

Eiwit

1,16 g

Gekookte Groene Snijboontjes (Vers) (1 portie van 10 bonen) bevat 38 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie van 10 bonen

Energie

158 kj

2%

38 kcal

Vet

1,98g

3%

Verzadigd Vet

0,38g

2%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,864g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,621g

Koolhydraten

4,87g

2%

Suiker

0,95g

1%

Vezels

2g

Eiwitten

1,16g

2%

Zout

0,50g

8%

Cholesterol

0mg

Kalium

90mg

4%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie van 10 bonen	38
1 portie (65 g)	38
100 g	59
1 kop, vers	77

Verwante soorten Sperziebonen

Groene Snijbonen (Ingevroren)

Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)

Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)

Groene Snijbonen

Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen

Rode Kidneybonen (uit Blik)

Witte Bonen in Tomatensaus

Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gekookte Bieten (Vers)

Gekookte Asperges (Vers)

Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)

Gekookte Collards (Vers)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.