Gekookte Pompoen

Veel voorkomende porties
Cal
46
Vet
1,75 g
Kolhy
7,94 g
Eiwit
1,08 g
Gekookte Pompoen (100 g) bevat 46 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
192 kj
2%
46 kcal
Vet
1,75g
3%
Verzadigd Vet
0,42g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,734g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,448g
Koolhydraten
7,94g
3%
Suiker
3,22g
4%
Vezels
2,8g
Eiwitten
1,08g
2%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
202mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Zie ook