Gekookte Spinazie (Vers)

Veel voorkomende porties
Cal
11
Vet
0,64 g
Kolhy
1,04 g
Eiwit
0,82 g
Gekookte Spinazie (Vers) (1 oz) bevat 11 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
47 kj
1%
11 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,118g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,269g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,195g
Koolhydraten
1,04g
0%
Suiker
0,12g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,82g
2%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
128mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook