Calorieën in Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)

Energie

1081 kj

13%

258 kcal

Vet

16,99g

24%

Verzadigd Vet

4,267g

21%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,568g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,672g

Koolhydraten

12,11g

Suiker

1,43g

Vezels

0,7g

Eiwitten

13,52g

27%

Zout

1,20g

20%

Cholesterol

40mg

Kalium

197mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt

Rundergehakt (30% Vet)

Rundergehakt

Rundergehakt (15% Vet)

Rundergehakt (5% Vet)

Extra Mager Rundergehakt

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Rosbief

Gemarineerd Rundvlees

Rundvlees

Biefstuk

Mager Rundergehakt

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)

Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)

Rundvlees Burger of Worst

Kip (Gepaneerd en Gebakken)

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.