FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gepelde Zonnebloempitten

Veel voorkomende porties

Cal

222

Vet

19,33 g

Kolhy

7,32 g

Eiwit

8,88 g

Gepelde Zonnebloempitten (39 g) bevat 222 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

39 g

Energie

930 kj

11%

222 kcal

Vet

19,33g

28%

Verzadigd Vet

2,026g

10%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,69g

Meervoudig Onverzadigd Vet

12,767g

Koolhydraten

7,32g

Suiker

1,02g

Vezels

4,1g

Eiwitten

8,88g

18%

Zout

0,00g

Cholesterol

0mg

Kalium

269mg

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (18 g)	103
100 g	570

Verwante soorten Zonnebloempitten

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)

Gedroogde Zonnebloempitten

Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)

Geroosterde Gepelde Zonnebloempitten

Bekijk Meer Zonnebloempitten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zaden

Gedroogde Hele Sesamzaadjes

Lijnzaad Zaden

Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels

Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Baktat Zonnebloempitten

AH Zonnebloempitten

GutBio Zonnebloempitten

Lekker Puur Zonnebloempitten

Oké Gepelde Tomaten

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.