FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gepelde Zonnebloempitten

Veel voorkomende porties

Cal

342

Vet

29,74 g

Kolhy

11,26 g

Eiwit

13,67 g

Gepelde Zonnebloempitten (60 g) bevat 342 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

60 g

Energie

1431 kj

17%

342 kcal

Vet

29,74g

42%

Verzadigd Vet

3,117g

16%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

5,677g

Meervoudig Onverzadigd Vet

19,641g

Koolhydraten

11,26g

Suiker

1,57g

Vezels

6,3g

Eiwitten

13,67g

27%

Zout

0,00g

Cholesterol

0mg

Kalium

413mg

21%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (18 g)	103
100 g	570

Verwante soorten Zonnebloempitten

Geroosterde Gepelde Zonnebloempitten

Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)

Gedroogde Zonnebloempitten

Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)

Bekijk Meer Zonnebloempitten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Zaden

Lijnzaad Zaden

Gedroogde Hele Sesamzaadjes

Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels

Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Raw Organic Food Zonnebloempitten

AH Zonnebloempitten

De Notenshop Zonnebloempitten

GutBio Zonnebloempitten

Lekker Puur Zonnebloempitten

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.