Gepofte Aardappel (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
194
Vet
3,92 g
Kolhy
36,54 g
Eiwit
4,32 g
Gepofte Aardappel (met Schil) (1 portie) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (178 g)
per portie
RI*
Energie
812 kj
10%
194 kcal
Vet
3,92g
6%
Verzadigd Vet
0,753g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,748g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,182g
Koolhydraten
36,54g
14%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
3,7g
Eiwitten
4,32g
9%
Zout
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
924mg
46%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gepofte Aardappels

Verwante soorten Aardappelen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook