Gepofte Aardappel (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
138
Vet
2,79 g
Kolhy
26,07 g
Eiwit
3,09 g
Gepofte Aardappel (met Schil) (1 kop) bevat 138 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
579 kj
7%
138 kcal
Vet
2,79g
4%
Verzadigd Vet
0,537g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,247g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,843g
Koolhydraten
26,07g
10%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,09g
6%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
659mg
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gepofte Aardappels

Verwante soorten Aardappelen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook