Gerookt of Gezouten Spek

Veel voorkomende porties
Cal
65
Vet
5,01 g
Kolhy
0,17 g
Eiwit
4,44 g
Gerookt of Gezouten Spek (1 dikke plak) bevat 65 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (na bereiding)
per portie
RI*
Energie
272 kj
3%
65 kcal
Vet
5,01g
7%
Verzadigd Vet
1,649g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,222g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,57g
Koolhydraten
0,17g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,44g
9%
Zout
0,69g
12%
Cholesterol
13mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spek

Verwante soorten Varkensvlees

Zie ook