Calorieën in Geroosterde Aardappel (1 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)

Energie

848 kj

10%

203 kcal

Vet

9,52g

14%

Verzadigd Vet

1,224g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,168g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,681g

Koolhydraten

27,28g

10%

Suiker

1,22g

Vezels

3,4g

Eiwitten

3,16g

Zout

0,34g

Cholesterol

0mg

Kalium

657mg

33%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	164
1 kop	189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	203
1 portie (136 g)	203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)

Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelpuree

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Groenten

Zie ook

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)

Geroosterde Amandelen (Ongezout)

Gepofte Aardappel (met Schil)

Aardappel Brood

Zoete Aardappel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.