Calorieën in Geroosterde Varkenskarbonade (1 middelgrote plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm)

Energie

341 kj

81 kcal

Vet

5,96g

Verzadigd Vet

2,192g

11%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,641g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,572g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

6,49g

13%

Zout

0,16g

Cholesterol

25mg

Kalium

92mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,3 cm)	41
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)	47
1 kubieke inch, zonder bot	49
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)	61
1 oz, zonder bot (na bereiding)	61
1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm)	81
1 oz, zonder bot	82
1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm)	122
1 portie (85 g)	247
100 g	291
1 kop, in blokjes	390

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees

Geroosterde Varkenslende

Varkensgebraad

Geroosterd Varkensvlees (Mager)

Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.