Gerst

Veel voorkomende porties
Cal
122
Vet
0,44 g
Kolhy
28,09 g
Eiwit
2,25 g
Gerst (100 g) bevat 122 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,093g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,057g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,213g
Koolhydraten
28,09g
11%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,25g
4%
Zout
0,47g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
93mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gerst

Zie ook