Gesneden Ham (ca. 11% Vet)

Veel voorkomende porties
Cal
46
Vet
2,44 g
Kolhy
1,09 g
Eiwit
4,71 g
Gesneden Ham (ca. 11% Vet) (1 oz) bevat 46 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
193 kj
2%
46 kcal
Vet
2,44g
3%
Verzadigd Vet
0,832g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,234g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,224g
Koolhydraten
1,09g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
4,71g
9%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
16mg
Kalium
81mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ham

Zie ook