Gesneden Ham (ca. 11% Vet)

Veel voorkomende porties
Cal
163
Vet
8,6 g
Kolhy
3,83 g
Eiwit
16,6 g
Gesneden Ham (ca. 11% Vet) (100 g) bevat 163 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
682 kj
8%
163 kcal
Vet
8,6g
12%
Verzadigd Vet
2,936g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,354g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,789g
Koolhydraten
3,83g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
16,6g
33%
Zout
3,26g
54%
Cholesterol
57mg
Kalium
287mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ham

Zie ook