Gesneden Ham (1 plak) bevat 34 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak (10,5 cm²) (22 g)
Energie
142 kj
2%
34 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,567g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,827g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,195g
Koolhydraten
0,48g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
0,67g
11%
Cholesterol
11mg
Kalium
62mg
3%