Calorieën in Gestoofde Kipfilet (zonder Vel) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

628 kj

150 kcal

Vet

Verzadigd Vet

0,843g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,021g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,655g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

28,74g

57%

Zout

0,96g

16%

Cholesterol

76mg

Kalium

186mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	10
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	21
1 oz, met bot (na bereiding, bot en vel verwijderd)	22
1 oz, met bot, rauw, zonder vel (na bereiding, bot verwijderd)	26
1 kubieke inch, zonder bot, vel verwijderd	26
1 oz, zonder bot (na bereiding, vel verwijderd)	28
1 oz, met bot (na bereiding bot en vel verwijderd)	30
1 oz, zonder bot, rauw, zonder vel (na bereiding)	32
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	32
1 oz, met bot, bereid, zonder vel (na bereiding bot verwijderd)	34
1 oz, zonder bot (na bereiding vel verwijderd)	38
1 oz, zonder bot, zonder vel	42
1/2 klein (na bereiding, bot en vel verwijderd)	122
1 portie (95 g)	142
1/2 middelgrote (na bereiding, bot en vel verwijderd)	142
100 g	150
1/2 groot (na bereiding, bot en vel verwijderd)	160
1 borst kwart (na bereiding, bot en vel verwijderd)	201
1 kop, in blokjes	202

Verwante soorten Kipfilet

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)

Geroosterde of Gebakken Kipfilet

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Kipfilet

Kipfilet (zonder Vel)

Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip

Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)

Kipfilet met Vel

Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden)

Kippendij (zonder Vel)

Kip Drumstick met Vel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.