Gierst (zonder Olie Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
118
Vet
1 g
Kolhy
23,57 g
Eiwit
3,5 g
Gierst (zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
1g
1%
Verzadigd Vet
0,171g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,183g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Koolhydraten
23,57g
9%
Suiker
0,13g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,5g
7%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ontbijtgranen

Zie ook