Graankorrels (Bereid) (1 kop) bevat 193 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
808 kj
10%
193 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,146g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,089g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,336g
Koolhydraten
44,31g
17%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
6g
Eiwitten
3,55g
7%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
146mg
7%