Groene Kool

Veel voorkomende porties

Cal

24

Vet

0,12 g

Kolhy

5,58 g

Eiwit

1,44 g

Groene Kool (100 g) bevat 24 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

100 kj

1%

24 kcal

Vet

0,12g

0%

Verzadigd Vet

0,016g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,009g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,06g

Koolhydraten

5,58g

2%

Suiker

3,58g

4%

Vezels

2,3g

Eiwitten

1,44g

3%

Zout

0,04g

1%

Cholesterol

0mg

Kalium

246mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 middelgrote blad	6
1 groot blad	8
1 portie (45 g)	11
1 kop gehakt	21
100 g	24
1 kleine krop (± 11 cm diameter)	171

Verwante soorten Kool

Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Saladinettes Groene Kool Stamppot

Hello Fresh Indonesische Curry met Sperziebonen, Groene Kool en Basmatirijst

PICNIC Stamppot Pompoen Groene Kool

Groene Erwten (Ingevroren)

Groene Eikenbladsla

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.