Harira

Veel voorkomende porties
Cal
110
Vet
3,89 g
Kolhy
15,14 g
Eiwit
3,83 g
Harira (100 g) bevat 110 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
461 kj
6%
110 kcal
Vet
3,89g
6%
Verzadigd Vet
0,527g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,987g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,107g
Koolhydraten
15,14g
6%
Suiker
0,94g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
3,83g
8%
Zout
0,36g
6%
Cholesterol
5mg
Kalium
157mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:25
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Soepen

Zie ook