Hummus

Veel voorkomende porties
Cal
435
Vet
21,13 g
Kolhy
49,5 g
Eiwit
11,96 g
Hummus (1 kop) bevat 435 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1822 kj
22%
435 kcal
Vet
21,13g
30%
Verzadigd Vet
2,763g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
12,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,124g
Koolhydraten
49,5g
19%
Suiker
1,13g
1%
Vezels
9,8g
Eiwitten
11,96g
24%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
426mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Dipsaus

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook