Ijstaart (100 g) bevat 216 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
902 kj
11%
216 kcal
Vet
8,45g
12%
Verzadigd Vet
5,122g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,246g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,43g
Koolhydraten
32,15g
12%
Suiker
15,92g
18%
Vezels
0,9g
Eiwitten
4,1g
8%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
33mg
Kalium
172mg
9%