Italiaanse Bol

Veel voorkomende porties
Cal
213
Vet
1,92 g
Kolhy
41,08 g
Eiwit
6,79 g
Italiaanse Bol (1 stuk) bevat 213 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
890 kj
11%
213 kcal
Vet
1,92g
3%
Verzadigd Vet
0,398g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,82g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,381g
Koolhydraten
41,08g
16%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
1,7g
Eiwitten
6,79g
14%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
30mg
Kalium
91mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 09:41
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Brood

Zie ook